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水を知ろう! ダイエットにも必要な豆知識

水はきちんと選ぼう

あなたは、ミネラルウォーターを飲めば良いでしょ。

と思われてるかもしれません。

「evian(エビアン)飲むってカッコいい」とかだけで

飲んでるなら見直しましょう!

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生きた水で身体の中をキレイにする

地球は水が多かった!

あなたはもっと水について意識しなけばなりません。

なぜなら、私たちのカラダは70%は水でできているからです。

地球の表面も70%が水です。

生涯に食べる70トンの食べ物も70%は水を多く含む食べ物であるべきです。

「大丈夫、大丈夫、私は1日にコップ8杯は水を飲んでいますから」

残念ながら、ミネラルウォーターなどの飲料水だけではダメですからね。

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