月別アーカイブ: 2016年10月

基礎代謝は年齢とともに変化するのはご存じ?

基礎代謝

ダイエットの基本は、

「消費カロリー > 摂取カロリー」です。

しかし、消費=脂肪の燃えやすさが

年齢や生活スタイルで変わってくるって知ってますか?

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ダイエットとか、何をやってもうまくいかない時の過ごし方

いかりや長介さん

いかりや長介さん

それは「だめだこりゃ!次、いってみよう!」です。

若い人たちはいかりや長介さんがドリフターズのコントで

使っていたフレーズは知らないかもしれませんね。

 

一世を風靡した「8時だヨ!全員集合」という当時の国民的TV番組です。

コントのオチの後、いかりや長介さんが、この言葉を言って〆。
最近でいえば、例えば、ホリエモンこと堀江貴文さんの「次いってみよう」です。

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ダイエットをあきらめるな。ダイエットに遅すぎるはない!

夢は実現するもの

夢は実現するもの

ダイエットをして「夢を叶えようよ!」

単純な論理だと分かっていても言っちゃいましたね。

ダイエットだけでなく、諦めてることが多い私たち。

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